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Estou há um tempinho ensaiando falar sobre dicas de comidinhas aqui no blog, e espero que vocês gostem desse novo tipo de postagem.
Quando eu saio sempre procuro opções saudáveis para comer na rua, é um pouco mais difícil pois a tentação “mora ao lado” (alô, McDonald’s!!) mas não é impossível, né? Tenha sempre a alimentação saudável e deliciosa
Uma das principais despesas familiares é aalimentação. E é também a única despesa que não podemos deixar de fazer, visto que não vivemos sem comer.
E também não podemos deixar de lado a qualidade quando falamos em alimentação.
Assim é importante ter em conta algumas coisas importantes de forma a preservar a qualidade e ainda assim poupar. Siga as dicas:
Pequeno-Almoço:
Lanches (da Manhã ou Tarde):
Com nosso estilo de vida actual - acelerado - comer fora é muito mais conveniente. Mas esse hábito, ao qual nos habituamos, pode custar-nos muito caro, na saúde, se não tivermos cuidado com o que ingerimos. Preparamos-lhe, por isso, oito dicas para saber como comer bem, de forma saudável...fora de casa!
Se antes de dormir ainda sobrar uma fome, tome uma xícara de café com bolachas integrais, coma pão ou um iogurte de sua preferência.